Alles, was ich mir gekauft habe, seitdem ich eine Sportskanone bin!
Ich habe im Januar dieses Jahres angefangen, ernsthaft zu trainieren. Es ist nicht das erste Mal, dass ich ins Fitnessstudio gehe. Ich war während der gesamten High School ein Athlet, und ich habe während des Colleges auch immer wieder trainiert. Das Schwierigste für mich war, konsequent zu sein und es zu einem Teil meiner täglichen Routine zu machen. In dieser Runde habe ich es geschafft, sechs Monate lang vier- bis fünfmal pro Woche ins Fitnessstudio zu gehen, meine längste Serie bisher. Gewichtheben ist für mich zu einer Übung geworden, ähnlich wie Yoga oder Pilates für manche Menschen. Ich genieße die Wiederholung und treibe mich selbst an, um besser zu werden. Aber ich habe es schon immer gemocht; ich konnte nur einfach nie durchhalten. Was dieses Mal den größten Unterschied gemacht hat, ist, einen persönlichen Trainer bei meinem örtlichen Blink Fitness zu bekommen und einer Gruppe von TikTok-Fitness-Girls zu folgen, die auf Instagram-berühmte Trainingskleidung tragen und ihre Nahrungsergänzungsmittel trocken schaufeln. Das Füllen meines Feeds mit Fitness Fanatikern hat mich dazu gebracht, mehr ins Fitnessstudio zu gehen, vor allem, weil ich mich von allen um mich herum unter Druck gesetzt fühle, Set für Set zu wiederholen.
Während der Pandemie habe ich, wie alle anderen auch, jede Menge Home-Gym-Equipment gekauft: einen Stepper, der ständig unter meiner Couch steht, viele (viele) Booty Bands, ein paar Kettlebells und einige leichte Hanteln. Dank früherer Trainingseinheiten besaß ich bereits eine Vielzahl von Trainingsklamotten, aber dieses Mal war es anders. Dieses Mal wurde ich dank der Frauen von TikTok und Instagram beeinflusst. Ich machte mir nicht nur Notizen von ihrem Training, ich machte mir auch Notizen über ihren Stil und alles, was sie während ihres Trainings verwendeten. Courtney hat ihr übergroßes Shirt hinten in ihren Sport-BH gesteckt? Nun, dann tat ich das auch. Alissa Ashley trug im Fitnessstudio perfekt sitzende lange Ärmel? Ich auch. Leanna Deeb hat nur in einem Nike-Sport-BH und Laufshorts mit drei Zoll Schrittlänge trainiert? So weit bin ich noch nicht, aber vielleicht eines Tages. Alle tranken Celsius und Oxy Shred von EHPLabs – ich bestellte beides.
All dies geschah nicht über Nacht (zum Glück), aber ich habe in den letzten sechs Monaten eine Menge Dinge gekauft – einige, ohne die ich wirklich nicht mehr leben oder trainieren könnte, und andere, die kurz nach dem Kauf irrelevant wurden. Derzeit trainiere ich vier- bis fünfmal pro Woche, hauptsächlich mit Gewichtheben, Walken oder Joggen. Meine gesamte Ausrüstung eignet sich dafür gut, aber für eine andere Übung wie Spinning oder Pilates ist sie möglicherweise nicht ideal.
Leovqn Damen Sport Leggings Blickdicht Sporthose Hohe Taille Yoga Leggings mit Seitentaschen
Preis: 17,99 € - 22,99 €
Ich habe auch ein paar Paar dieser Leggins gekauft. Leovqn Damen Sport Leggings hatten ein Gewicht, das ihnen half, sich über die Zeit gut zu halten und an Ort und Stelle zu bleiben. Als ich mich in meiner Trainingsreise weiterentwickelt habe, habe ich begonnen, mich für dünnere Stoffe (wie PowerSoft) zu entscheiden, aber diese sind großartig, besonders wenn Sie viel herumspringen oder heben. Sie sind außerdem squat proof (was bedeutet, dass Ihre Unterwäsche nicht durchschauen wird), also wenn das ein Problem ist, wäre ein dickerer Stoff wie dieser ideal.
Nike Damen Park Vii Jersey Ss Trikot
Preis: 14,90 € - 33,00 €
Ein weiterer beliebter Look im Fitness-Girl-Universum ist das T-Shirt mit dem Unterteil Ihrer Wahl. Die meisten meiner Konzert-Merchandise-Artikel sind zu schön oder zu teuer für das Fitnessstudio (Gruß an mein Rihanna Made in America T-Shirt von 2016, das mit jeder Wäsche besser wird), also wollte ich etwas, das mir diesen Look ohne das Preisschild verleiht. Hier kommt Nike ins Spiel. Es hat viele T-Shirts, die genau das tun und von ziemlich anständiger Qualität sind.
NAVYSPORT Originals Sneaker Socken
Preis: 10,99 €
Das einzige, was besser ist als Nike-Socken, sind NAVYSPORT, die zu meiner bevorzugten Socke geworden sind. Sie sind ein bisschen dünner als die Standard-Nike-Socke und bestehen aus einem lächerlich weichen Stoff, den ich tragen möchte, lange nachdem ich meine Turnschuhe ausgezogen habe. Ich bin ein langjähriger Sockenträger, aber die Höhe dieser Socken hat mich zu einem Quarter-Fan gemacht. Sie treffen an der perfekten Stelle am Knöchel, und das Fehlen von zusätzlichem Stoff sieht über einer Leggings oder nackter Haut ziemlich geschmeidig aus.
New Balance Damen 990v5 Turnschuh
Preis: 250,00 €
An der Schuhfront schwanke ich zwischen zwei Paaren: New Balance 990s und den Cloud X's. Derzeit bevorzuge ich meine New Balances, die mir unglaublichen Halt geben und super bequem darin zu laufen sind. Ich trage ein graues Paar, das gut zu allem passt und leicht vom Laufband zum Squat Rack übergeht. Mir gefällt, dass es sie in vielen verschiedenen Breiten gibt (von X-Narrow bis XX-Wide). Ich habe einen breiten Fuß und die Weite passt mir wie angegossen.
Klean Kanteen Unisex-Erwachsene TKWide 32oz
Preis: 37,78 €
Ich habe viele Wasserflaschen getestet, bevor ich mich für diese von Klean Kanteen entschieden habe. Ich war auf der Suche nach etwas, das mein Wasser kalt hält (isoliert), einen Strohhalm hat (weil ich gerne nippe) und eine Art Griff zum Herumschleppen hat. Mir war auch wichtig, dass der Strohhalm flexibel ist. Ich war vor ein paar Jahren von CamelBak besessen, bevor ich mich von diesem Produkt trennte, weil der Ausguss unmöglich sauber zu halten ist. Ich habe diese hier bei Target gefunden. Zweiunddreißig Unzen ist eine anständige Menge Wasser (genug, um mich durch ein Training zu bringen), und obwohl die Flasche groß ist, passt sie in den Wasserflaschen Schlitz am Laufband, so dass ich sie immer griffbereit haben kann. Sie hat sogar einen Schiebemechanismus, so dass Sie den Strohhalm verstauen können, wenn Sie nicht trinken. Es ist ideal, weil es das Wasser kalt hält, aber dafür sorgt, dass sich kein Haufen Keime auf dem Stroh befindet.
IronMaxx 100 Prozent Vegan Protein
Preis: 16,06 €
Ein paar Wochen nach dem Training wurde mir klar, dass ich meinen Proteinspiegel erhöhen muss. Alle Fitness-Girls tranken Protein Shakes, also dachte ich mir, ich probiere auch mal einen aus. Ich habe einen genommen, über den wir hier im Strategist geschrieben haben, aber ich fand, dass ich den Geschmack nicht mochte (oder meinen eigenen Shake zu mischen). Ich habe ihn im Fitnessstudio gekauft und nach meinen ersten paar Schlucken eine Kiste bei Amazon bestellt. Ich bin kein großer Schokoladenfan, aber dieser ist nicht offensiv schokoladig oder zu süß. Ich mag auch seine dicke Textur, die mir das Gefühl gibt, ein Dessert zu trinken. Es hält mich etwa 30 Minuten lang satt, was mir etwas Zeit verschafft, um eine Mahlzeit oder einen Snack nach dem Training zuzubereiten.
